Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ.
Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng. Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa.
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp. Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả.
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá. Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua.
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin. Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức. Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật.
Luật này khiến đội tấn công phải tiến lên bằng cách chạy, khác hoàn toàn với logic của các môn bóng khác. Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn.
Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn. Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ.
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng. Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.
Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất. Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống.
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất. Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo.
Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới. Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.
Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng. Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh.
Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào. Tạt khi chưa ai kịp lên chỉ tặng bóng cho đối phương, nên nhìn vào vòng cấm trước khi quyết định là bước không thể bỏ.
Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật. Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ.
Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới. Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều.
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự. Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn.
Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều. Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền. Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.
Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng. Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng. Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng. Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau. Động tác kết thúc quyết định độ xoáy và quỹ đạo, đây là chi tiết được mô phỏng bằng thời điểm nhả nút trong nhiều game bóng rổ.
Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng. Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn.
Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công. Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.
09-14
Hàng phòng ngự dâng cao tạo bẫy việt vị.
09-14
Đua thuyền cần nhịp chèo đồng đều.
09-14
Sunday
09-14
